板栗花生猪蹄汤的做法是什么？板栗煲蹄花是什么地方的菜？

花生栗子猪脚汤

老婆怀了宝宝，我早出晚归。为了每天给老婆做一口好喝的汤，我会在晚上把食材处理好，第二天早起然后直接扔锅里炖，方便快捷。

这个花生栗子猪脚汤，要不是买了剥栗子，剥栗子就麻烦了。你必须一边看电视一边剥皮，至少要看一集半的电视剧。

花生栗子猪脚汤

为了省几块钱，我买栗子，都是不带壳的。一买就买一斤，8元左右。想炖汤的时候，晚上下班就回去吃饭。到了看电视的时候，我把一顿饭的量拿出来，边看电视边剥。

我想看电视，这是我唯一能做的。

花生栗子猪脚汤

花生栗子猪脚汤，顾名思义，包括花生、栗子、猪脚。

根据每个家庭成员的不同，我的量只能作为参考:花生1颗(手抓1把)，栗子11个，猪蹄6-8个，去核莲子5个，姜1根，料酒适量，盐适量。

食材:猪蹄、花生、栗子、莲子。

在实际操作中，炖汤这件事，其实也就是几个来回的动作，尤其是清淡的广式炖汤。

虽然我不能代表广式炖肉，但是老婆总说很好吃。(不知道算不算爱面子)

第一步:处理掉配料。生姜去皮切片，栗子去皮，用花生莲子洗净备用，猪蹄洗净，冷水焯一下，喷一下。

猪蹄洗净，冷水焯一下，喷一下。

栗子、花生、莲子为什么要一起清洗?节约用水!

第二步:将食材放入锅中炖。首先，我们把栗子、花生和莲子放在底部。

板栗、花生、莲子垫底。

然后放入姜片和猪蹄，盖上栗子、花生和莲子，再滴几滴料酒。

为什么?我觉得，这样，栗子、花生、莲子煮的更彻底，食材的味道释放的更彻底。

放入猪脚

最后把水放在猪蹄上，盖上锅盖，把电饭锅转到营养汤上炖2个小时后出锅。

当然，在此期间，当汤已经炖了一个半小时，可以加盐调味。别忘了放盐。信息资源网络

炖营养汤2小时。

炖两个小时，汤汁浓度刚刚好，猪脚软糯有嚼劲。如果喜欢浓汤，可以炖三个小时。

熬汤的时候，先让手信息资源网机喝一口，这样才能和所有网友分享。

那么手机对这个汤有什么评价呢?

花生猪脚汤刚出锅，手机先喝。

从汤的质量来看:面清底厚，猪蹄看起来Q软，栗子粉，花生可能有点脆，莲子软烂。

从汤的香味来看:汤香而不腻。

所以喝的时候说明汤很甜，很香很好吃，没有任何油腻感，可以喝三碗。猪蹄咬下去，软嫩多汁，肉质感觉醇厚不腻，很满足。栗子花生莲子不能只看表面。一旦你咬了它们，它们就像栗子和莲子一样又粘又甜。板栗煲蹄花是广东的菜。板栗煲蹄花是广东的菜。板栗煲蹄花是一道经典的传统的广东菜，采用小火慢慢煲煮的方式，让这道板栗煲蹄花拥有足够高的营养和鲜美的味道，常吃还可以美容养颜、健脾养胃。

板栗煲蹄花的做法是先将猪蹄洗净，去掉脚趾和猪毛，用刀背将主题敲裂，将敲裂后的猪蹄和姜片一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，在煮的过程中将栗子肉、莲子、百合清洗干净，莲子去心，百合掰开，放入煮沸的锅中，转小火煲约2小时，加入适量盐调味即可。

由于板栗烧蹄花的蹄花是较为油腻的东西，孕妇是不宜吃的，所以还是需要控制这个量的哦!不能因为可以吃就不加节制地吃。

板栗花生猪蹄汤的做法是什么？板栗煲蹄花是什么地方的菜？

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