用按摩枕按摩好不好？按摩枕怎么选择？

用按摩枕按摩好不好?

按摩枕对身体正确的使用的情况下有一定的好处:

按摩枕能够根据人体的供血原理,让颈椎得到最好的放松,从而不会对颈椎尤其是第2-7节的颈椎椎间盘,造成一定的压力和压迫。

通过按摩枕进行疏经通络,能够改善因经络不通而导致的疼痛、淤堵。

按摩枕怎么选择?

我们的颈椎部位，长时间的工作和学习等容易产生疼痛感，而颈椎又是一个人的命脉，所以现在有很多人会选择一些工具来辅助放松，市面上也就推出了针对性的按摩枕头，那么如何选购按摩枕呢?

1、牌子固然重要。市场上有很多品牌的按摩枕，但并不是每个品牌的按摩枕都可取，可以尽可能的选择前高后低的保健枕，这样的按摩枕比较符合我们人体工学，外形也要符合自己的审美，再亲自体验和感觉一下，这样才能更好的使我们的颈椎得到放松和休息。

2、看按摩枕的材质。琳琅满目的按枕它们的材质也都大不相同，而市面上最好的材质是太空记忆棉材质的枕头，这种能够最大限度的承受和分解压力，从而提升我们的睡眠质量，也能很好的吸汗，有效的抑制细菌、螨虫的滋生。

3、看按摩枕的回弹时间。除此之外，在选购时还应看枕头的弹性是否好，一般5秒回弹的时间是最佳的选择，另外还要注意按摩枕枕套的选择，建议尽可能选择亲肤性较好的，且防静电材质的枕套。