龙眼肉蒸了吃有什么功效？龙眼肉是什么？

蒸龙眼肉通常具有治疗心脾两虚、心悸失眠、多梦易惊等症状的功效。龙眼肉中含有大量的钾、铁等元素，可以促进血红蛋白再生，治疗贫血造成的心慌、健忘、失眠、心悸等症状。对于体质虚劳、失眠健忘的患者，也可以起到一定治疗作用。建议压力比较大、经常感觉到全身乏力的患者，可以适当食用蒸龙眼肉，有利于促进病情恢复。

龙眼肉是无患子科植物龙眼晒干后的果肉，龙眼是常绿乔木，最高可达10米，其叶片为长圆状椭圆形，且龙眼会在每年春夏间开放花朵，它的花朵多为白色，并且龙眼的果期在每年夏季的6-7月份，其果壳为黄褐色。

什么是龙眼肉

1、龙眼果肉

龙眼肉又名桂圆，是新鲜龙眼晒干后的果肉，龙眼原产于中国，主要产地在我国的云南、贵州、四川、台湾等地区，且龙眼会在每年夏季的时候成熟，其果壳颜色为黄褐色或者灰黄色，果肉颜色为半透明白色。

2、土壤条件

龙眼是热带水果，适宜生长在温暖且阳光充足的环境中，养殖龙眼时，要将其栽种在冬季无霜冻且背风向阳的丘陵山地中，最好选用土层深厚且富含丰富有机质的红壤土，而且要在土壤中施加足够的基肥，促进龙眼旺盛生长。

3、松土除草

养殖龙眼时，需要在每年春季的3-4月份和秋季的8-9月份时进行松土除草，要将土壤中的杂草除去掉，使土壤更为疏松透气，有利于龙眼生长，需要注意的是除草药剂不能对龙眼的生长造成影响。

4、修剪枝叶

养殖龙眼时，需要在植株定植后的2年间，将其生长过长的枝条剪短，使龙眼的树冠形成圆头状，让植株更易开花结果，而且要在春夏季节时期，将龙眼生长过于茂密的枝叶剪疏，改善植株间的透光性，使龙眼健康生长。