塑身衣每天穿多久适合？穿束身衣的好处和坏处

塑身衣每天穿多久适合?

5-8h

“建议女性一天可以穿5-8h的塑身衣,最长不要超过8h,应该通过健康的方式进行减脂,可以每天适当运动30-60min。”

穿束身衣的好处和坏处

穿束身衣的好处和坏处，很多女性都是比较爱美的，也是喜欢穿塑身衣，其实有好处也有坏处。

很多女性都是比较爱美的，也是喜欢穿塑身衣，其实有好处也有坏处。特别是女性长时间穿塑身衣服的时候会对身体产生一定的危害。那么，穿塑身衣的好处和坏处是什么呢?

塑身衣能够帮助女性改善身体的某种不良习惯，比如萝卜腿，驼背，胃口突出，粗大腿，胸部下垂，扁臀，胸部扁平，肥臀以及水桶腰等。女性不能长期穿塑身衣，穿着不能超过四个小时，还要多注意上肢的活动。女性穿塑身衣还能预防自己暴饮暴食具有收腹的作用，能控制饮食量。

女性长时间穿塑身衣会对肠胃功能产生影响，对血液循环的供应不利，有可能造成肠胃功能蠕动减弱，便秘等症状。有些紧身瘦身衣会对皮肤的新陈代谢产生影响，从而造成皮肤失去弹性，变得粗糙，容易使毛孔阻塞，从而导致毛囊炎。

女性穿塑身衣还能对胸型有调节的作用，由于很多女性都出现副乳，而塑身衣能预防胸部下垂。长时间穿塑身衣对生殖器官产生危害，因为紧裆裹臀，容易造成皮肤磨损，就会引起阴道炎，尿道感染，盆腔炎等症状。