能跑马拉松的人是不是很强？马拉松多少公里？

能跑下来全马拉松的人有多强?

马拉松属于竞技性的体育运动，有半马和全马之分，半马21.0975公里，全马42.195公里，咱先不说你能不能跑下全马，就单单那半程马拉松来说，就有很多人坚持不下来，而且半马和全马完全是两个世界。

下图是男子对应的等级能力要求，摘自《运动员技术等级标》

国际健将：2:13:00

国家健将：2:20:00

一级运动员：2:32:00

二级运动员：2:53:00

三级运动员：3:02:00

女子对应的全程马拉松的标准

国际健将：2:34:00

国家健将：2:40:00

一级运动员：3:10:00

二级运动员：3:22:00

三级运动员：3:35:00

马拉松多少公里

马拉松一般大约是42.195公里。

马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)，分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种，以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可。

能跑马拉松的人是不是很强？马拉松多少公里？

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