1600千焦等于多少食物？千卡和千焦怎么换算呢？

1600千卡相当于8碗米饭，6个馒头。

一个正常人每日所需的热量，和体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量= 4.186千焦* 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。

扩展资料：

卡路里功能：

热量作用

正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。

减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

千卡和千焦怎么换算呢

1、1千焦=0.2389千卡(大卡)。837千焦=199.9593千卡。

2、千焦和大卡都是热量单位。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。

3、例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡(正规说应该是千卡即kcal)。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。